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人到中年总会发福？新研究，脂肪“老化”是重人到中年，似乎处处都面临挑战，而其中一个显著的问题便是容易发胖。曾经精 -
减肥三餐这样吃，1个月至少减2公斤!俗话说民以食为天，一日三餐可为人体提供所需营养物质，但吃不对可能会对健 -
晚上只吃蔬菜水果减肥可以吗？会反弹吗？晚上吃蔬菜水果可行吗？老实讲，晚上只吃蔬菜水果不太科学，但相比过午不食 -
减脂和减重的区别，你想要减哪一种？不少女性错误地认为减脂和减重是同一个概念，实际上，二者存在很大区别。减 -
运动是空腹做好，还是饭后做？很多人认为不吃饭就去做运动能取得更好的效果，热量消耗会更多，事实果真如 -
吃什么水果可以减肥？大家都会想到苹果、奇异一提到吃什么水果可以减肥，大家往往会想到苹果、奇异果、香蕉。其实，香蕉
健康生活，赋予你更美丽，体验变美重生