一提到减肥这个话题，相信大家有很多苦水要说。减肥的不易经历过的人都知道，如果询问在座的各位，相信大家都会举大拇指表示赞同。我不否认减肥的辛苦，但是减肥过后你们有没有发现自己的不同呢。
 
减肥是一个大工程，每一步的节奏都要掌握好，踏踏实实、走稳每一步。而当你真正经历了减肥从头到尾的整个过程，从胖到瘦的转变，这个过程中你付出的努力，你的每一次坚持，都已经刻在你的心中。当一个身材有所改变，首先她的内心也一样会有些许不同，似乎转换了一个新身份，焕然一新了。
 
你的每一次坚持都不是无用功，一次次的毅力坚定让你实现了自己的减肥成果，拥有了理想的身材。减肥的关键正是在于坚持，很多人就是因为不够坚定而中途放弃，最后减肥失败了。减肥的每一个步骤都是你自己去安排去执行的，从中你也有所磨炼。同时，对减肥的坚持也意味着你是一个不轻言放弃的人。
 
把减肥当作你的第一次，这个目标你坚持挺过去了，会建立起你的信心。当你之后遇到其他事情的时候，你会有更大的勇气去面对，减肥你都可以成功，那么接下来的困难挫折你更要去试一把，先不要急着去预料结果，尽自己的全力去做才是正确答案。
 
减肥就是这样，不要犹豫不决，下定决心，坚持走好每一步，你会有所成长！