许多人在减肥的时候都知道要管住嘴、迈开腿，所以在饮食方面会疯狂地节食，包括拒绝一切肉类。这种方法是错误的，减肥期间肉类是不可或缺的一种食物，包括吃减肥药期间也可以照常进食肉类。那么吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗？
 

• 吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗？

 
很多人都知道赛乐赛减肥药是利用抑制胃肠道脂肪酶的活性，来阻断人体从食物中吸收全部的脂肪。所以有人就突发奇想，如果不吃肉的话，那么能被阻断吸收的脂肪就更少，人也可以会变得更瘦。
 
实际上这是一种错误的想法，赛乐赛减肥药只是阻断脂肪的全部吸收，并不会影响其他营养物质的吸收。而肉是人体蛋白质的主要来源，也是人们增加能量的主要来源。所以吃减肥药期间不吃肉的话，就会影响蛋白质的吸收，进而影响人体的新陈代谢。
 

• 减肥期间吃肉有什么好处

 
一般肉类含有大量的蛋白质和脂肪等成分物质，适量食用肉类可以增加饱腹感，避免食欲大增。而且肉类中的蛋白质可以缓解人们饭后的血糖，降低胰岛素的分泌，进而控制脂肪。
 
此外，肉类还含有人体所需的维生素B，尤其是是猪肉中含有的维生素B1较高，对于身体的新陈代谢有很好的效果，可以防止脂肪堆积。
 
吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗？答案是不可以的，减肥期间可以适量吃肉，这样对于减肥有更好的帮助。