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哪个减肥软件好用？推荐好用的健身软件
2023-02-22
如果想要减肥，健身是最好的减肥方法之一。不过如今很多人都知道，以前健身基本上都是需要花钱，花上好几千才可以的，但是现在只要足不出户，就能够达到专业的健身建议和指导了。但是你想要同样地获得相应的指导，前提是需要有一个好的健身app作为支撑。那么，如果最近有健身减肥计划的话，选择什么app比较适合呢？咱们一起嗑瓜子聊聊。
keep。这个app相信不用小编多介绍，对健身有一段时间的朋友，应该都听过。很多人就算是慢跑，都喜欢用这个app做记录、打卡，因为这个app不仅能记录，还能够打卡哦。最重要的是，上面有很多专业的健身导师，他们会定期更新一些健身课程，有付费的也有免费的，根据自己的实际情况而去选择。而很多大牛也早就习惯了这个平台，所以也会喜欢用这个app打卡课程。
抖音。在我们过往的印象，抖音就是一个看的视频、刷短视频的平台。但是后来随着像刘畊宏老师这一些艺人教练开始在抖音上流行起来，大家就开始在抖音上追随这些老师进行健身锻炼了。更加重要的是，在抖音上的课程基本上都是免费的，起码暂时来说也是免费的。而目前抖音现在也开设了关于健身的一些专栏，可以给到一些健身的减肥人士，根据自己的实际情况进行健身学习，十分方便。
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